Не чекајте го моментот да бидат потребни лекови – регулирајте ја хипертензијата на здрав и природен начин. 1. Намалете ги на минимум два вида намирници кои се отровни за повеќето луѓе, особено за оние кои имаат висок крвен притисок – шекер и брашно. 2. Нормализирајте ја тежината, затоа што истражувањата покажуваат дека дури и умереното слабеење може
Има неколку природни начини да си помогнете во борбата со вискокиот крвен притисок. 1. Намалете ги на минимум два вида намирници кои се отровни за повеќето луѓе, особено за оние кои имаат висок крвен притисок – шекер и брашно. 2. Нормализирајте ја тежината, затоа што истражувањата покажуваат дека дури и умереното слабеење може на долг рок да го намали
Високиот крвен притисок е многу честа здравствена состојба која треба да се смета за сериозна прикриена закана за здравјето. Уште се нарекува и тивок убиец, затоа што не предизвикува забележливи симптоми или предупредувачки знаци сè додека не се развијат компликации. Покачениот крвен притисок, кој се означува со терминот хипертензија, го зголемува