Потребни состојки: 120 грама свежо крем-сирење 3 лажици стопено кокосово масло 3 лажици слатка павлака 1 децилитар лимонов сок 2 лажици стевија 7-8 лажица кокос во прав прстофат сол рендана кора од лимон Начин на подготовка: Во блендер измешајте кокосово масло и крем-сирење, додека не добиете соединета смеса. Во смесата додајте слатка павлака, лимонов
Печењето, готвењето и скиселувањето на сезонскиот зеленчук се обичаи што сè уште се практикуваат на нашите простори пред самиот почеток на зимата, а во нив ужива целото семејство. Така, од доматите, пиперките, краставиците и модриот патлиџан можете да приготвите голем број вкусни јадења што траат во текот на целата зима и можете да ги извадите на трпезата
Потребни состојки: 8 пиперки 200 грама буковки 500 грама пченица 3 чешниња лук 100 грама домати 300 грама праз половина лажица слатка пиперка босилек Начин на подготовка: 1. Ситно исечкајте ги празот и буковките, а доматите исечете ги на коцки. Издинстајте го лукот и слатката пиперка, па додајте го претходно свареното и сомелено жито. 2. Додајте зачини
Луѓето кои се грижат за нивното здравје знаат колку е важно правилното миење на храната. Процесот изгледа навистина едноставно – треба само да го ставите продуктот под млаз вода и да го исплакнете. Но постојат и некои трикови што би било добро да ги запомните. 1. Замрзнати овошје и зеленчук Пред да се замрзнат, овошјето и зеленчукот се измиени со вода
Стара поговорка вели “Едно јаболко на ден го држи докторот подалеку од мене” а таа уште еднаш беше потврдена откако британско истражување покажа дека плодот е скоро толку ефикасен како и апчињата, за превенција од инфаркт и мозочен удар, пишува весникот ” Daily Express “, пренесе Мојата убава градина. Авторите на студијата од Оксфордскиот универзитет
Есента е одличен период да престанете да користите протеински суплементи и наместо тоа, да ги земете хранливите состојки од природата. Ако сте љубител на есенската тиква, лесно можете да ја внесете во своето секојдневно мени. Исто така, од нејзе можете да си подготвите и протеинско смути според следниот рецепт: 1 лажица путер од кикирики 100g пасирана
Направете вкусни обланди со желе. Состојки: 125 гр. маргарин 100 гр. шеќер во прав 1 банана 150 гр. чоколадо 300 ге. Бисквити 150 гр. желе 1 лист обланда Подготовка: Се мокри крпа поголема од листот обланда, па се става обландата да омекне. Се прави фил со тоа што се мати маргаринот со шеќер во прав, се става пасирана банана и истопено чоколадо. Се
Слабеењето никогаш не било лесен процес и влијае врз нашите навики, а дури и најмалата промена може да ни помогне во побрзото отстранување на масните нааслаги. Британските истражувачи утврдиле дека конзумирањето на една намирница пред спиење може да потикне побрз метаболизам. Научниците утврдиле дека само 30 грама свежо сирење е доволно за позитивно
Видео рецепт: Штрудла од тиква Едноставен рецепт за пита со тиква која се топи во уста. СОСТОЈКИ: 500 гр. тенки кори за пита 1 кг, рендана тиква 4 јајца 200 гр. шеќер 2 дл. масло 1,5 дл. млеко ½ кеси прашок за пециво 1 ванилин шеќер малку рендана кора од лимон 1 кесе цимет 4 лажици брашно ПОДГОТОВКА: Тиквата преполовете ја, извадете ги семките и излупете
Славската пченица е неизоставен дел од трпезата. Постојат многу начини домаќинките да припремат пченица. За овој рецепт потребно ви е: 500 грама пченица 400 грама шеќер 2 кесички ванилин шеќер 1/2 плод од мускантно оревче изрендана кора од лимон Доколку не сте љубител на мускантно оревче тогаш не го користете. Рецепт кој сите сакаат да го имаат: Подгответе
