Диетата која вклучува консумирање две банани дневно и не предизвикува никакви нелагодности, е најлесната програма за исхрана која некогаш е измислена. Доволно е една недела за да изгледате онака како што отсекогаш сте посакувале. Бананите или фантастичното супер овошје содржат три вида шеќери: фруктоза, сахароза и глукоза, но и хранливи влакна, а токму
Дали ви се допаѓа да јадете јајца? Ако тие се меѓу вашите омилен јадења, вклучете ги во здрав прехранбен план кој може да ви помогне да се разделите со до 10 кг само за една недела. Јајцата се богати со протеини и минерали, кои му даваат енергија на организмот, но истовремено помагаат и да ја прилагодите тежината. Јајце-диетата има не само ефект на
Во денешниот динамичен свет, тешко e да се зачуваат било какви правила. Постојаните промени им наметнуваат на жените да ја следат постојано козметичката индустрија и да бидат “во од” со новините. Бидејќи тоа може да биде исклучително напорен процес кој бара голема концентрација и доста посветено време, понекогаш едноставно нѐ смрзува. За да не се прашувате
Последно време се повеќе луѓе се прашуваат како е да биде во чекор со времето и притоа да бришат трагите кои ги неминовно ги остава по лицето и кожата. Добрата вест е дека иноваторите најдоа одговор на ова прашање, создавајќи нова козметичка серија со дневна и ноќен крем за лице со хиалуронска киселина, која наскоро ќе биде на козметичкиот пазар. Хиалуронска
Чудеснoто соединение се нарекува ксантогумол и одамна го привлекува вниманието на стручњаците. Тоа е познато по своите антиоксидантни и анти-воспалителни својства. Освен тоа ксантогумолот е корисен за кардиоваскуларниот систем, уверува Zee News. Научниците од Американското хемиско друштво претпоставуваат дека оксидативната штета на нервните клетки
Кога има официјални настани, на кои присуствуваат многу познати личности, секогаш се чувствува натпревар меѓу нив. Особено меѓу дамите. Ѕвездите се натпреваруваат кога ги покажуваат своите фустани, накит, шминка и фризури. Заедно со сѐ тоа, најпопуларните жени се натпреваруваат и со своите тела. Затоа е толку важно познатите дами да одржуваат убави
Чајот подготвен од цветот на розата има пријатен вкус, а се користи за прочстување на крвта и како лаксатив. Од дивата роза најчесте се употребува нејзиниот плод, но и цветот се користи во народната медицина, како и во козметиката. За правење ваков чај можат да се употребуваат и другите сорти на розата. Чај од роза Една лажица сув цвет од роза се прелева
За луѓето кои страдаат од сезонски алергии, пролетта не е многу забавна. Додека некои предизвикувачи се сосема очигледни, некои од вашите секојдневни навики, всушност, можат да ги влошат овие симптоми. Откријте ги шестте виновници кои ги отежнуваат вашите алергии. Вашата облека --> Поленот лесно може да се залепи за ткаенината, а по денот што го поминавте
Само што е разбиен митот за “воени” правила на седење, еве како повременото опуштање на грбот помага! Целиот живот слушаме совети за правилно држење – исправи се, седи убаво, дигнете ја брадата, замислете дека некој ви ги повлекува рамената во овој или оној правец, кои наводно ќе ни “донесе” јак и прав грб. Меѓутоа, сега експертите откриваат дека “подгрбавеното”
Споделете со пријателите! Tweet Истражувачите сугерираат дека бројот на децата родени од жена влијае врз брзината на нејзиното стареење „Истражувачите сугерираат дека бројот на децата родени од жена влијае врз брзината на нејзиното стареење.“ Ж ените кои раѓаат повеќе преживеани деца имаат подолги теломери. Теломерите се заштитни капачиња кои се наоѓаат
Брзото животно темпо, лошата исхрана и стресот се само некои од проблемите кои имаат лошо влијание врз здравјето. Поради овие нешта, жените често се соочени со хормонална нерамнотежа која предизвикува нередовна менструација, па дури и стерилитет. Неплодноста кај жените може да биде предизвикана од многу фактори. Покрај класичните методи, во лекувањето
Растенија богати со есенцијални масла кои имаат благотворен и смирувачки ефект на варењето се нарекуваат карминативи. Strawberry Во комбинација со камилица и глуварче, овие зачини го стимулираат создавањето на ензими потребни за целосно и ефикасно варење на храната, и намалување на работата на бактериите кои создаваат гасови. Проблемот со надуеност
Погледнете колку шеќер и калории се кријат во овие овошки. Дали можеби и вашето омилено овошје се наоѓа меѓу нив. Внимавајте колкави количини внесувате. Свежото овошје е еден од најздравите начини да ја задоволите гладта и се препорачува во секое време, но и тоа има големи количини на шеќер и калории. Сепак, како и со се, така и со овошјето не треба
Општо познато е дека во случај да штитната жлезда не ја врши војата функција , настануваат сериозни здравтвени проблеми… Доколку започнете јајцето да го коритите во секојдневната исхрана ќе го подобри здравјето на штитната жлезда кај сите! Штитната жлезда (тироида) е одговорна за состојбата на нервниот систем, психата, кардиоваскуларниот систем,
Превенцијата и навременото откривање рак на дојка се многу важни за успехот на излекувањето на овие болести... Ракот на дојката е злонамерен израсток, што настанува кога нормалните клетки почнуваат забрзано да се размножуваат и го уништуваат здравото ткиво на дојката наоколу, а подоцна и другите органи. Проценете го својот ризик на овој линк.
Доењето на бебето е еден од најнапорните делови од мајчинството, но предностите се многу значајни за новороденчето. Освен што доењето е добро за бебето, одлично е и за мајката – најновите истражувања покажаа дека доењето им помага на мајките да ослабат во пределот на половината. Во истражувањето „Исходи од бременоста и здравје во заедницата“ на Универзитетот
Овие лекови, без оглед дали станува збор за капки или спрееви, не ја лекуваат причината, туку само ги ублажуваат симптомите на болеста. Во сезоната на настинки и вируси, капките за нас ни се сериозен „сојузник“. Прочитајте колку долго смеете да ги користите. Групата лекови кои служат за спречување на прекумерното лачење на секрет од носот се локални
Сега е сезоната на јагоди, па иако се полни со антиоксиданти и многу важни за здравјето на срцето, не претерувајте, можат да бидат погубни за забната глеѓ Јагодите се богати со антиоксиданси и се многу важни за здравјето на срцето. Содржат витамин Ц, калиум, влакна и многу малку калории. Меѓутоа, ако претерате, можат да бидат погубни за забната глеѓ
