Имунитетот може да се намали ако не внесувате доволно намирници со хранлива вредност, не спиете доволно или сте под голем стрес. Како да ги препознаете првите знаци на ослабен имунитет и да се заштитите? Имате проблеми со варењето Истражувањата покажале дека постои важна поврзаност меѓу имунитетот и цревната флора. Затоа не изненадува фактот дека ослабениот
Научно истражување чии резултати се објавени во стручниот магазин „Лансет медисин џурнал“, наведуваат статистика за најсмртоносни болести и тоа две години наназад, па сè до научно втемелени предвидувања дури до 2040 година. Земени се предвид 250 причини за смрт во 195 држави и територии и тенденција на раст на фатален исход покажуваат одделни заболувања
Сигурно сте забележале дека некои вежби ви одговараат повеќе од другите. Се разбира, во каректерот на секој од нас зависат параметри, а карактерот делумно е поврзан и со месецот во кој сте родени, односно хороскопскиот знак на кој припаѓате. Јануари Вие сте природни лидери. Упорни сте и сè што работите го правите со максимални напори. Бидејќи сакате
Рокот на траење на храната може да биде доста збунувачки. Не само што има повеќе датуми за да се разберат (тоа се “рок на траење” и “најдобро да се употреби до …”), но понекогаш овие датуми можат да бидат сосема погрешни. Се случува, во незнаење да фрлиме многу работи, иако нема потреба од тоа. Еве една листа на намирници кои никогаш не се расипуваат
Според американските педијатари, кравјото млеко, кикириките, јајцата и рибата можат да им се даваат на децата уште од 4-месечна возраст. Причината е што раната изложеност на овие намирници, кои се познати како алергени, можат да спречат несакани алергиски реакции во иднина. Досега важеа правилата дека кравјото млеко им се дава на децата откако ќе наполнат
Можеби ќе се изненадите, но се покажало дека храната не се вреднува само по витамините што ги содржи, туку и по нејзината боја. Поради ова, дури и подобро осветлената кујна може да го промени вкусот на вообичаената храна. Причината е што сетилата за вкус работат заедно со сетилата за вид. Па, не е важен само вкусот, туку и бојата на храната. Консумирањето
Тврдењата дека некои супстанции пронајдени во кафето спречуваат раст на клетките на тумор, кои се отпорни на лекови, им даваат надеж на многу луѓе. За што станува збор? Научници од Јапонија увтрдиле дека супстанциите кои се пронајдени во кафето можат да го успорат растот или сосема да го стопираат карциномот на простатата. Во пилот студијата на глувци,
Живееме во време во кое не постои личност која не се соочува со стрес. Но, тој е различен кај секој од нас. Некои луѓе имаат негативни мисли, други се често загрижени, а трети пак имаат и физички ефекти од стресот и тој влијае на нивното здравје. Соочувањето со стресот може да биде многу негативно на долг рок, а голем број истражувања покажуваат дека
Докажано е дека колку подоцна се постави дијагноза на целијакија можноста да се развие некое автоимуно заболување е поголема. Кај овие болни почести се малигните заболувања на дигестивниот систем, но со спроведување на безглутенска исхрана болните брзо се опоравуваат и може да имаат нормален живот, а ризикот за појава на малигна болест се намалува
Добри вести за љубителите на попладневната дремка. Според податоците споменати на Годишната конференција на кардиолози која оваа година се одржува во Лондон, дремките се многу поволни за нашето здравје. Оваа убава навика се поврзува со понизок крвен притисок, а влијае и на намалување на ризикот од срцев удар и останати кардиоваскуларни болести. Во
