Ако сакате да ја одржите идеалната тежина што неодамна ја постигнавте или пак „работите“ на тоа, тогаш готвењето во домашни услови ќе биде вашиот најдобар сојузник, со што секогаш ќе имате контрола над она што го јадете. Во продолжение откријте некои од најчестите грешки што сите ги прават кога готват во домашни услови, поради што и сѐ уште имате проблем
Иако водата со краставици одамна е голем хит кај моделите ширум светот и истовремено важи за еден од најдобрите напитоци за детоксикација на организмот, здравствените придобивки од истата се навистина одлични. Ваквиот напиток се приготвува многу брзо и лесно, а сѐ што ви е потребно се два литра вода и неколку парчиња краставици со лушпа исечени на
Урмите се овошје кое дефинитивно многу малку се користи во исхраната. Обидете се да ги вметнете во исхраната на било кој начин, бидејќи дефинитивно ќе имате многу придобивки од тоа. Во продолжение, ви претставуваме 10 причини зошто треба да почнете да консумирате урми за што ќе ни бидете многу благодарни. -Богати се со огромен број витамини Урмите
Проблемите со желудникот се едни од најтешките и најздодевни, бидејќи потребно е време истиот да заздрави и соодветна терапија која ќе ги намали болките и грчевите. Секако, постојат одредени намирници кои доколку редовно ги консумирате ќе успеете да ги намалите болките или во целост да ги избегнете. Најчесто, проблемите со желудникот произлегуваат
Постојат луѓе што имаат зголемено потење, без разлика на годишното време. Потењето често доаѓа како реакција на стрес или напнатност, а топлото време, или престојот во топла просторија или физичкиот напор се активности кои нормално предизвикуваат потење. Без разлика што ова лето е мошне променливо, сигурни сме дека сепак постојат оние кои се борат
Таи чи е древна вештина која има свое место и во современиот свет. Одлична е за сите момци кои имаат намера толку да живеат да и самите станат древни. Вежбањето тај чи може да го забави процесот на стареење, според новата тајванска студија. Оние кои двапати неделно, во текот на најмалку една година, ги вежбале овие боречки вештини имале двојно поголем
Кога е во прашање заразата, секогаш се помислува на грип, настинка или вирус. Но, постојат и некои други работи кои немаат никаква врска со болест, а сепак може да се „пренесат“. Дознајте за што станува збор! Негативно размислување Големо влијание на вас имаат луѓето со кои се дружите. Тие влијаат на начинот на кој се справувате со предизвиците во
Лековита вода која се наоѓа на југот на Србија, лечи камен во бубрег, хемороиди, главоболка и го подобрува видот. Лековитата вода извира кај Прешево, а се повеќе ја посетуваат Албанци од југот на Србија и Срби од косовскиот дел. На административниот премин спрема Косово, луѓето застануваат, полнат балони од водата, затоа што веруваат дека од каменот
Циметот има благотворно дејство на целиот организам. Тој е најпознатиот додаток во кафето како и во голем број популарни јадења, но со векови наназад во Кина и Индија се користи за лечење грип и проблеми со желудникот. Па, доколку сакате да дознаете нешто повеќе за моќта на овој зачин, продолжете со читање. Лош здив Доколку имате проблеми со лош здив,
Омразениот целулит е непријатниот белег на телото со масти. Иако почесто се забележува кај луѓето со прекумерна тежина, целулитот влијае и кај слабите, дури и децата. Воспаленијата кои целулитот ги предизвикува во ткивата, го спречуваат слабеењето и предизвикуваат задржување на вишокот течности. Така се добива затворен круг од кој тешко се излегува
Исто како што телото терба да се заштити со крем додека сте на сонце, па тоа треба да го направите со истите препарати за заштита на косата од УВ зраци. Поради сонцето и морската вода, косата се оштетува и се исуши, бојата згаснува, а на врвот се скршени и “цветаат”. Затоа, избегнувајте грубо триење на косата со крпа, четка и врзување на влажна коса,
Здравјето на децата е директно поврзана со прехрамбениот режим. Правилната исхрана од рана возраст е од клучно значење за развојот на детето, како и за неговата долговечност како возрасен. Постојат некои основни хранливи материи кои задолжително мора да бидат присутни во менито на вашето дете. Еве и 7 од нив: Протеини Телото на детето бара протеини
Децата кои си го цицаат прстите и гризат ноктите – немаат алергии Децата кои си ги цицаат прстите или гризат ноктите се со помал ризик од развој на алергии подоцна во животот, покажа истражувањето. Ако ги имаат овие два “штетни навика”, децата најверојатно ќе се помалку чувствителни на полен, сено, крзното на мачки, кучиња и коњи, спори од мувла
Протеините се од суштинско значење за правилно функционирање на човечкото тело. Тие ни ja даваат потребната енергија, помагаат на телото да се опорави. Протеините се составени од долгата низа на аминокиселини кои се градбени блокови на мускулите. Затоа не треба да go дозволиме и нивниот дефицит. Како и во секој друг случај во кој организмот страда,
Лубеницата не е „само вода и шеќер“, туку вистинска ризница од витамини и минерали. Богата е со витамини Ц и А, содржи и други важни хранливи состојки. Во 100 грама лубеница има само 30 калории. Зошто треба да се освежите со лубеница во летниот период? 1. Помага во хидратација на организмот Освен што треба да пиете вода, консумирањето храна со голем
Кујнскиот нож е добар пријател на секојготвач. Со остар нож производите се обработуваат многу полесно, не се мачкаат и гужваат, а и готвењето станува брзо и лесно. Но, постојат некои моменти во кои можете да го шутнете ножот и да си ја олесните работата уште повеќе. Како? Со помош на ножици! Видете кога може да ја замени ножот во кујната со ножици
Crocus sativus или повеќе познат како Шафран одсекогаш се користел како извондреден смирувач на абдоменалната болка, гастринтестинални болести, силни болки и грчевите во стомакот. Ги смирува менструалните болки и е одличен прочистувач на бубрезите. Модерната медицина покажува дека каретоноидите кои се содржани во него имаат антиканцерогени дејство
Тренинзите играат значајна улога кога станува збор за губењето на тежината, но не помалку важно е и со што се храните. Во случај да сакате да се ослободите од дел од вишокот килограми и сте подготвени да ги прифатите новите промени во начинот на живот, значи нема како да не заврши “мисијата” успешно. Еденод најважните услови е да престанете да се чувствувате
Мирисот на цигари најбрзо може да ги олади страстите, покажува новото истражување на британски научници. Анкетата е спроведена од компанијата за производство на предмети за орална хигиена. Резултатите покажуваат дека половина од учесниците не се бакнале со партнерот на првиот состанок заради силен мирис на цигари. На второ место е кромидот, за кој
Во лето, лесно е да се одржува здрав начин на живот, бидејќи во секој случај имаме пад на апетитот. Но, во исто време, има многу храна за која не знаеме дека при овие жештини е многу опасна. Таа не само што може да ја наруши нашата исхрана, туку и да доведе до здравствени проблеми, па затоа треба да ја избегнуваме. Еве на која храна треба да внимаваме: